어깨나 허리가 뻐근할 때 파스를 매일 같은 부위에 습관적으로 붙이는 이들이 많지만, 가려움 같은 피부 신호를 무시하면 통증보다 피부 질환이 먼저 커질 수 있다.
파스는 가정마다 비치해두는 친숙한 물품이지만, 엄연히 고유한 성분과 용법을 지닌 의약품이기에 생활용품처럼 무분별하게 사용하는 것은 주의해야 한다.
가장 흔한 실수는 통증이 남아있다는 이유로 동일한 자리에 반복해서 붙이는 행동이며, 이는 자극을 누적시켜 발진이나 물집을 유발하는 원인이 되기도 한다.
제품마다 권장되는 사용 시간이 다르므로 효과를 높이겠다는 생각으로 하루 종일 혹은 다음 날까지 길게 부착하는 습관은 피부 부담만 늘릴 뿐이다.
시원한 느낌 뒤에 가려진 자극과 주의해야 할 사용 환경
상처나 습진, 땀띠가 있는 부위는 물론 샤워 직후나 땀을 많이 흘린 상태에서는 접착제와 성분이 피부에 더 강한 자극을 줄 수 있어 피하는 편이 나을 수 있다.
특히 고령층의 경우 나이가 들수록 피부가 건조하고 얇아지기 때문에 똑같은 자극에도 일반 성인보다 훨씬 민감하게 반응할 가능성이 높은 것으로 알려져 있다.
시원한 제품이나 뜨거운 제품, 소염진통 성분이 포함된 제품 등은 사용감과 성분이 제각각이므로 여러 종류의 파스를 무작정 교차해 붙이는 것도 위험할 수 있다.
이미 먹는 진통제를 복용하고 있거나 다른 외용 연고를 바르고 있는 상황이라면 파스를 추가로 사용하기 전에 의사나 약사에게 확인하는 과정이 안전하다.
파스를 붙인 채로 온찜질을 하거나 전기장판 위에 눕는 행위는 해당 부위에 과도한 열이 더해지면서 화상 위험을 키우거나 자극을 극대화할 우려가 존재한다.
중장년층인 5060 세대는 근육통을 단순한 노화 현상으로 여겨 파스만으로 버티다가 정밀 진단이나 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않다.
만약 통증이 며칠 이상 지속되거나 저림, 부종, 열감 등이 동반된다면 파스에 의존하기보다 원인을 파악하기 위해 병원 진료를 받는 것이 권장된다.
부모가 등처럼 손이 닿지 않는 곳에 파스를 붙였을 때는 가족들이 대신 떼어내며 피부가 붉어졌거나 긁은 흔적이 없는지 세심히 살펴줄 필요가 있다.
안전한 통증 관리를 위한 생활 속 실천과 올바른 기준
가족이 파스를 대신 붙여줄 때는 부착한 시간과 위치를 함께 기억해 두어야 정해진 시간을 넘기거나 같은 자리에 재부착하는 실수를 줄일 수 있다.
관련 안전 지침에서도 제품의 화려한 이름보다는 설명서에 명시된 올바른 적용 부위와 제한 시간, 주의사항을 먼저 확인할 것을 공통으로 강조한다.
파스를 안전하게 사용하는 진정한 기준은 얼마나 자주 많이 붙였는지가 아니라, 제품을 떼고 난 뒤의 피부 상태를 얼마나 차분하게 점검했는지에 달렸다.
일시적인 시원함에 만족하기보다 통증이 반복될 때는 파스 구매를 늘리기 전에 사용 방법의 적절성과 전문 진료의 필요성을 다각도로 검토하는 태도가 유익해 보인다.
