건강식습관

여름 보양식을 고를 때 사람들은 먼저 장어, 오리, 추어탕 같은 이름을 본다. 하지만 실제 식탁에서 먼저 확인할 것은 고기 종류보다 국물, 찍장, 기름, 한 번에 먹는 양이다.