양치습관

양치는 매일 하는 습관이라 오히려 대충 넘기기 쉽다. 입안이 자주 따갑거나 잇몸이 예민한 사람이라면 치약을 바꾸기 전에 양치 뒤 행동부터 돌아볼 필요가 있다. 매일 반복되는 행동은 강도가 조금만 세도 입안에는 계속 같은 자극으로 남을 수 있다.